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Erwin Querl
seit über 30 Jahren Karatelernender- und lehrender, 6. Dan,
2-facher Vater (und 2-facher Opa),
10 Jahre Landeskader Mitglied
Allgemeines:
- Es werden weder Vorkenntnisse noch spezielles Können erwartet
- Es gibt nach oben keine Altersbeschränkung
- Es besteht die Möglichkeit bis zu vier kostenlose Trainingseinheiten zu besuchen
- Prüfung zum Weißgurt nach ca. 2 Monaten Training
- Zunächst kann in einfachen Sportsachen (Turnhose kurz oder lang, T-Shirt, barfuss) trainiert werden
Schwerpunkte beim Anfängertraining für Erwachsene:
- Aufbau der Konzentrationsfähigkeit
- Verbesserung der allgemeinen Beweglichkeit
- Erlernen des rituellen Rahmens der Kampfkunst Karate
- Aufbau und Förderung der koordinativen- und konditionellen Fähig- und Fertigkeiten (Grob- und Feinmotorik, Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Grob- und Feinkoordination)
- Vermittlung von Karate spezifischen Fachausdrücken gekoppelt an vorgegebenen Bewegungsformen
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