Karate Kata-Videos

Heian-Katas: Heian Shodan Heian Nidan Heian Sandan Heian Jondan Heian Godan Nijushiho Bassai-Sho Sochin Kanku-Sho

Sentai-Katas: Bassai Dai Empi Jion Kanku Dai Hangetsu Ji'in Meikyo Chinte Gangaku

Tekki-Katas: Tekki Shodan Tekki Nidan Tekki Sandan Jitte Unsu Wankan Gojushiho-Dai Gojushiho-Sho

Die Videos sind auch für langsame Internetvebindungen auf ca. 1 bis 2 MB pro Film komprimiert.

Eine Kata stellt einen Kampf gegen mehrere imaginäre Gegner dar. Die einzelnen Abwehr und Angriffstechniken sind in der Abfolge und Ausführung genau vorgeschrieben.

Die Kata sind teilweise sehr alt. Sie wurden von Meistern zu Schülern weitergegeben und bildeten in früheren Zeiten den Aussschließlichen Bestandteil des Trainings. Jede Kata beginnt mit einer Abwehrtechnik und betont dabei die Philosophie: "Ein Karateka greift niemals zuerst an."

Der Rhythmus der Kata kann verschieden sein. So gibt es sehr schnell und wendig vorgetragene Kata (z.B. "Empi", die den "pfeilschnellen Flug der Schwalbe" symbolisiert), aber auch langsamer und kraftvoll ausgeführte Kata, bei der die Atmung besonders betont wird.
Im Wettkampf wird Kata als Einzel- und Mannschaftsdisziplin durchgeführt.