15. Kata Sonntag mit Günter Riemann 

Es werden die Kata Heian Sandan, Bassai Dai und Jitte erarbeitet.

Anschließend ca. 18:00 Uhr treffen wir uns zum Mondo
beim Essen im Gleumes (Sternstraße12, 47798 Krefeld)

Grefrather Eissportzentrum: Treffunkt im Haupteingang
Stadionstraße 161, 47929 Grefrath

Aufhängen der Urkunden im Treppenhaus

Kata zum Kennenlernen:

Kata ist die traditionelle Form der Überlieferung von Kampftechniken und Strategien im Karate und in anderen Kampfkünsten.

Bei unserem 16. Kata Sonntag mit Günter Riemann, Träger des 5. Dan im Shotokan Karate, bieten wir Interessierten an, in den ersten beiden Trainingsstunden zuzuschauen und statt der üblichen dritten Trainings- Stunde einmal selber auszuprobieren, wieviel Spaß Karate macht, und wie schwierig selbst die einfachsten Bewegungen sind.

Beginn ist am Sonntag, den 11. März 2018 um 14:00 Uhr in unseren Vereinsräumen des Karate Dojo Nakayama Krefeld im Gewerbepark Mevissenstraße 62b.

Wir starten mit der vierten Grund Kata Heian Yondan, die ein Bestandteil zur fünften
Gürtelprüfung (Violettgurt) ist, bei regelmäßigem Training nach etwa zwei bis drei Jahren.
Die zweite Trainingsstunde ab 15:00 Uhr beinhaltet die Mittelstufen Kata Jion, die bei
Gürtelprüfungen vom 2. Kyu (vorletzte Schüler Graduierung) bis zur Prüfung zum 1. Dan (erste Meister Graduierung) vorgeführt werden darf.

Das Probetraining besteht aus grundlegenden Bewegungen des Shotokan Karate anhand der "Vorstufen Kata" Ten No Kata und Taikyoko Shodan und
beginnt um 16:00 Uhr.
Wer nicht von Anfang an, oder nicht die ganze Zeit über zuschauen möchte, kann, falls das Eingangstor zum Gewerbepark verschlossen sein sollte, unter folgender Telefonnummer um Einlass bitten: 02151 / 77 85 27

Anmeldung: Eintrag in die Liste im Dojo oder E-Mail an: guenter@nakayama.de

Der Veranstalter schließt jegliche Haftung aus.

Ab dem 11.4.2018 immer Mittwochs von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr findet ein neuer
Karate-Schnupperkurs speziell für Jugendliche im Alter von 11-15 Jahre statt.
Das Konzept haben die Jugendlichen mit Unterstützung von Übungsleiterin Melanie
Teeuwen im Rahmen einer Projektarbeit selbst erstellt.
So erwartet alle Interessierten in sechs Trainingseinheiten ein bunter Mix aus Spielen,
Krafttraining und Grundlagen des Karate.

Warum Karate?
Es dient der Selbstverteidigung, macht Spaß, man lernt schnell, braucht kein
besonderes Talent, jeder kann es lernen, man kann an Wettkämpfen teilnehmen, es ist
abwechslungsreich, nie langweilig, man kämpft, ist aktiv, trainiert mit Partnern, am
Dummy oder mit Pratzen, gewinnt Selbstsicherheit, stärkt sein Gleichgewicht, wird
beweglicher und fitter.

Warum im Karate Dojo Nakayama Krefeld?
Der Verein hat Tradition, er existiert seit 30 Jahren, er hat eigene Trainingsräume mit
reisiger Ausstattung, deswegen kann man auch in den Ferien trainieren, es gibt einen
gemütlichen Aufenthaltsraum mit W-Lan,es ist familiär, man kennt sich und lernt nette
Leute kennen, neben dem großen Trainigsangebot gibt es tolle Veranstaltungen wie
Lehrgänge, Wettkämpfe, Ausflüge, Zelten und eine Weihnachtsparty.
Die Kursgebühr beträgt mit Voranmeldung und Familienkarte nur 15,-€, sonst 19,-€.
Weitere Infos: www.karate-krefeld.de oder auf facebook.

14:00 Uhr bis 14:45 Uhr: Heian Godan
15:00 Uhr bis 15:45 Uhr: Empi
16:00 Uhr bis 17:00 Uhr: Sochin

Teilnahmegebühr pro Person 7,00 Euro, unabhängig von der Anzahl der Einheiten

Anmeldung im Dojo (bitte in die Liste eintragen) oder per E-Mail unter guenter@nakayama.de

Der Veranstalter schließt jegliche Haftung aus.

5 Trainingseinheiten jeweils dienstags

Kursgebühren:  ohne Voranmeldung: 39 Euro
mit Voranmeldung: 34 Euro
mit Familienkarte: 31,20 Euro

In 5 Trainingseinheiten vermitteln wir Ihnen einen ersten Eindruck unserer faszinierenden Kampfkunst Karate. Probieren Sie es einfach mal aus.
Wir wetten, dass sich Ihre Vorbehalte in Luft auflösen!

Oktoberfest 2018

Wir feiern am Samstag, den 06. Oktober bei schönem Wetter draußen auf der Wiese vor dem Dojo. Für das leibliche Wohl in fester und flüssiger Form wird gesorgt. Falls das Wetter nicht mitspielt, werden wir eben im Dojo feiern. Dort wird zur vorgerückter Stunde sowieso bei lauter Musik getanzt werden und das Oktoberfest in den frühen Morgenstunden ausklingen.

Wir bitten darum, möglichst in Tracht zu erscheinen, zumindest ein lustiger Hut sollte wohl möglich sein. Dirndl und Krachlederne wären natürlich fantastisch!

Wer noch bayrische Blasmusik auf seinem Mobiltelefon oder MP3- Player hat: bitte mitbringen, anderenfalls könnte es möglich sein, dass ausschließlich Reggae gespielt wird 😉

Osu

Günter

20. Kata Sonntag

Pünktlich um 14:00 Uhr beginnen wir mit der Kata Heian Sandan, ab 15:00 Uhr mit Bassai Dai und ab 16:00 Uhr mit Wankan. Zunächst werden wir den Ablauf der Kata erarbeiten, auch seitenverkehrt (ura) und in der Rückwärtsbewegung. Im Anschluss daran erlernen wir Anwendungsbeispiele zu den verschiedenen Techniken mit dem Partner.

Ab 18:00 Uhr werden wir uns wieder in einem nahegelegenen Restaurant zum Mondo und gemütlichem Ausklang des Kata Sonntags zusammenfinden.

Osu

Günter

Entdecke Karate!

Für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahre
4x mittwochs von 20.15 Uhr bis 21.30 Uhr

• keine Vorkenntnisse erforderlich
• einfach vorbeikommen und mitmachen
• normale Sportkleidung reicht aus 

  regulär 39,- €, mit Voranmeldung 34,- € oder Familienkarte nur 31,20 €

Entdecke Karate!

Für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahre

• keine Vorkenntnisse erforderlich
• einfach vorbeikommen und mitmachen
• normale Sportkleidung reicht aus

ab dem 7. November, 4 x mittwochs 20.15 Uhr

regulär 39,- €
mit Voranmeldung 34,- € oder Familienkarte nur 31,20 €

21. Kata Sonntag mit Günter Riemann

Am Samstag, den 15. 12. 2018 ist es wieder soweit: beim Karate Dojo Nakayama werden die Vereinsmeister in Kata und Kumite ermittelt. Teilnehmen dürfen alle Mitglieder, die mindestens die Weißgurtprüfung (9. Kyu) bestanden haben bis hin zu Inhabern des 1. Kyu (Braungurt). Die Wettkämpfe werden in verschiedenen Alters- und Graduierungsgruppen ausgetragen so dass ein gerechter Vergleich der Teilnehmer möglich ist. Außerdem wird dadurch den Zuschauern eine größere Auswahl an unterschiedlichen Wettkampfformen präsentiert.

In der Vergangenheit hat sich gezeigt, dass nicht immer nur die "Wettkämpfer", das heißt diejenigen, die auch regelmäßig andere Turniere bestreiten, gewinnen, sondern, dass auch der "normal sterbliche" Trainierende eine reelle Chance auf den Sieg hat. In jedem Fall ist so ein kleiner vereinsinterner Wettkampf für jeden Karateka eine tolle Erfahrung und sollte von Allen mutig genutzt werden. Meldet Euch also an, die Liste liegt im Dojo aus.

Was kann es nach vollbrachte Leistung Schöneres geben, als gemeinsam zu feiern? Daher verbinden wir auch dieses Jahr den Dojo Cup mit unserer Weihnachtsfeier. Nach dem Wettkampf wird also geschlemmt, gespielt und getanzt, was das Zeug hält. Tragt Euch bitte auch in die Liste der Feiernden ein, damit wir wissen, was wir an Getränken besorgen müssen, und damit Ihr sicher seid, dass die Leckereien, die Ihr dem Buffet beisteuern wollt, nicht schon doppelt und dreifach von anderen mitgebracht werden.

Ich freue mich auf Euer zahlreiches Erscheinen und auf die vielen lustigen und auch ernsthaften Gespräche mit denen, die man sonst nur so zwischen Tür und  Angel sieht.

Osu

Günter