Trainingsplan

Tägliches Training – hier die Details

Montag
17:00 bis 18:00 Uhr:              Kinder Anfänger (Nina)
18:00 bis 19:00 Uhr:                     freies Training alle Gurte (Günter)
19:00 bis 20:30 Uhr:         alle Gurte (Günter)
ab 20:30 Uhr: Sauna

Dienstag
17:00 bis 18:00 Uhr: Bonsai         (Diana)
18:00 bis 19:00 Uhr:          Jugend (Melanie)
19:00 bis 20:15 Uhr:            Kata Unterstufe (Melanie)
20:15 bis 21:30 Uhr:                     Anfängerkurs nach Ankündigung

Mittwoch
18:00 bis 19:00 Uhr:                      Freies Training alle Gurte
19:00 bis 20:15 Uhr:                 ab Grüngurt Oberstufe (Erwin)
20:15 bis 21:30 Uhr:              Unterstufe (Günter)
ab 20:30 Uhr: Sauna

Donnerstag
18:00 bis 19:00 Uhr:           Kinder (Petra)
19:00 bis 20:15 Uhr:               Kata Mittelstufe (Günter)
20:15 bis 21:00 Uhr:                   Kata Oberstufe (Günter)

Freitag
06:00 bis 07:00 Uhr:          Early Birds alle Gurte (Günter)
18:30 bis 19:00 Uhr:                       freies Training alle Gurte
19:00 bis 20:30 Uhr:          alle Gurte ( Maria / Günter)
ab 20:30 Uhr: Sauna