Trainingsplan

Tägliches Training – hier die Details

Montag
17:00 bis 18:00 Uhr:              Kinder Anfänger (Dawid)
18:00 bis 19:00 Uhr:                  freies Training alle Gurte (Günter)
19:00 bis 20:30 Uhr:         alle Gurte (Günter)
ab 20:30 Uhr: Sauna

Dienstag
17:00 bis 18:00 Uhr: Bonsai         (Diana)
18:00 bis 19:00 Uhr:          Jugend (Melanie)
19:00 bis 20:15 Uhr:            Kata Unterstufe (Sabrina)
20:15 bis 21:30 Uhr:                     Anfängerkurs nach Ankündigung

Mittwoch
16:00 bis 17:00 Uhr:         alle Gurte (Melanie)
17:00 bis 18:00 Uhr:                Kinder Wettkampf (Melanie)
18:00 bis 19:00 Uhr:                      Freies Training alle Gurte
19:00 bis 20:15 Uhr:                 ab Grüngurt Oberstufe (Erwin)
20:15 bis 21:30 Uhr:             Unterstufe (Günter)
ab 20:30 Uhr: Sauna

Donnerstag
17:00 bis 18:00 Uhr                      Kinder Anfänger  (Dawid)                                                          18:00 bis 19:00 Uhr:           Kinder Fortgeschrittene (Petra)
19:00 bis 20:15 Uhr:               Kata Mittelstufe (Günter)
20:15 bis 21:00 Uhr:                   Kata Oberstufe (Günter)

Freitag
06:00 bis 07:00 Uhr:          Early Birds alle Gurte (Günter)
17:00 bis 18:30 Uhr:                      Jugend (David / Oliver)
18:30 bis 19:00 Uhr:                       freies Training alle Gurte
19:00 bis 20:30 Uhr:          alle Gurte ( Maria / Günter)
ab 20:30 Uhr: Sauna