Schnupperkurse

Neue Anfängerkurse für Kinder (7 - 10 Jahre), Jugendliche (11 - 15 Jahre) und Erwachsene ab 16 Jahre!!!

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, bequeme Sportkleidung genügt. Es wird barfuß trainiert, bitte ein Handtuch mitbringen und die aktuellen Corona Schutzmaßnahmen beachten.

Workshop Wettkampf ABC

Workshop Karate

Einführung in die Kampfkunst Shotokan Karate:

Geschichtliche Entwicklung vom geheimen Einzeltraining zum Wettkampf und Breitensport; Etikette, Respekt und Weg- Kunst; vom Leichten zum Schweren, vom Langsamen zum Schnellen, vom Schwachen zum Starken; Technik, Atmung, Meditation in der Bewegung.

Es werden einfache Grundtechniken und Bewegungsabläufe erarbeitet, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte in bequemer Sportkleidung erscheinen, Handtuch mitbringen und die aktuellen Corona- Schutzmaßnahmen beachten.

15 Minuten vor Beginn bereit sein, Kosten 30,00 € pro Teilnehmer