20. Kata Sonntag

Pünktlich um 14:00 Uhr beginnen wir mit der Kata Heian Sandan, ab 15:00 Uhr mit Bassai Dai und ab 16:00 Uhr mit Wankan. Zunächst werden wir den Ablauf der Kata erarbeiten, auch seitenverkehrt (ura) und in der Rückwärtsbewegung. Im Anschluss daran erlernen wir Anwendungsbeispiele zu den verschiedenen Techniken mit dem Partner.

Ab 18:00 Uhr werden wir uns wieder in einem nahegelegenen Restaurant zum Mondo und gemütlichem Ausklang des Kata Sonntags zusammenfinden.

Osu

Günter

1.Kata-Wochenende auf Helgoland

Aufgrund der zahlreichen Nachfragen, die alte Tradition aufleben zu lassen, einen Wochenendlehrgang auf der schönen kleinen Hochseeinsel Helgoland auszurichten, habe ich mich dazu entschlossen, meine Kata- Sonntage auf ein Wochenende zu erweitern.

Es sind vier Trainingseinheiten vorgesehen, in denen der Ablauf der Kata erlernt, die Ausführung vertieft und die Anwendung am Partner erprobt wird. Je nach Anzahl der Teilnehmer werden wir die Gruppen unterteilen oder gemeinsam trainieren.

Diejenigen, die schon früher mit unserem Sensei Erwin Querl auf Helgoland gewesen sind, werden sich erinnern können, dass auch die kulinarischen Genüsse nicht zu kurz kommen. Ebenso wird Wellness auf der kleinen Insel gross geschrieben, z. B. ist das Schwimmbad mit der Sauna mit Panoramafenster zur Nordsee sehr empfehlenswert und auch werden verschiedene Massagen angeboten.

Desweiteren läd die Zollfreiheit natürlich auch zum Shoppen ein, da bei Kleidung, Parfüm und Spirituosen das ein oder andere Schnäppchen gemacht werden kann.

Die Anreise erfolgt von Cuxhaven aus mit der neuen Fähre MS Helgoland, die im vergangenen Jahr die alte Fähre ersetzt hat. Es macht Sinn, Hotel, Pension oder Ferienwohnung frühzeitig zu reservieren, da die günstigen Unterkünfte logischerweise zuerst vergeben sind.

Osu

Günter

Ausschreibung Nakayama Gedächtnisturnier 2019